年輕人千萬不能碰的3樣東西

01

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半夜3點,我還不想睡。

躺在床上刷抖音、玩遊戲、輪番打開各類社交軟件,一晚上的時間就沒了。

如果不是手機沒電,我覺得我還可以繼續刷到天荒地老。

看著冷光屏映射出的自己,雙眼無神、臉色蠟黃,於是難以抑制地開始討厭自己。

對於自控力差的人來說,能獲得短期快感的軟件簡直就是災難。

好看的小哥哥小姊姊對著你跳海草舞;

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各種遊戲等著你登錄領金幣、升級;

喜歡的明星又出了哪些八卦緋聞……

你不自覺地深陷其中,動動手指就能獲得極大的快感,全然不知時間已經慢慢流逝。

大象公會的創始人黃章晉曾說:

頭條系產品(今日頭條、抖音等)是區分人的篩子。

被它捕獲的都是自我塑造意識薄弱、延遲滿足能力低下、很難在現實世界獲得成就獎賞的人。

遊戲、抖音快手、頭條、微博,這些利用算法推薦的軟件,都在利用大數據慢慢掏空你的時間。

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你日夜不停地刷,上班刷,走路刷,吃飯刷,連上廁所的時間都不放過。

這些低密度、高反饋的東西充斥著你的大腦,你開始排斥思考、排斥長期投入。

當你逐漸適應了這種唾手可得的滿足感,你的“興奮閾值”又會不斷提升,從而更加依賴虛擬的滿足感,陷入惡性循環。

你越來越缺乏耐心,只接受一些碎片化的信息,不再進行自主思考。

電影隻看高潮部分,書也沒法專心看完,你慢慢發現自己很難長時間地集中精神。

更可怕的是,就像赫胥黎在《美麗新世界》裡面寫的那樣:

“人們感到痛苦的不是他們用笑聲取代了思考,而是他們不知道自己為什麼笑以及為什麼不再思考。”

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當你刷完十幾個小時的短視頻,你並沒有變得更快樂。

你會發覺隨之而來的,是無盡的空虛。

年輕人千萬不要碰的東西之一,便是能獲得短期快感的軟件。

它們會在不知不覺中偷走你的時間,消磨你的意志力,摧毀你向上的勇氣。

02

舟舟是我朋友圈中對減肥最執著熱心的人。

她試過日本酵素、代餐奶昔、荷葉茶、減肥貼……幾乎市面上所有的減肥產品她都試了個遍。

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錢花了不少,效果卻如同雞肋,體重還是在原地徘徊。

後來她看到微博上有人po出的減肥前後對比圖,受了不小的刺激,立即加了賣減肥藥的微信。

賣藥的承諾:堅持吃兩個月,保證能減脂20斤。

前三天,舟舟吃完藥後,開始頻繁地出入廁所。賣家卻跟她說這是正常現象,說明她吸收得很好。

第四天過後,舟舟開始整夜整夜地失眠。

她閉著眼平躺在床上,心跳卻越來越快,太陽穴也突突直跳,一直持續到天明。

因為缺乏睡眠,白天的她四肢無力、疲憊不堪,夜晚頭痛心悸,難以入睡,陷入了惡性循環。

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她跟我說,那段時間,她整個人走路都像飄在雲端一樣。

雖然那一星期她瘦了5斤,但精神狀態卻接近崩潰的邊緣,只好將減肥藥全部扔了。

很多減肥藥,看似能起到減肥作用,但更多的是假象,還會對身體造成不可磨滅的傷害。

太多年輕人為了達成目標,想要走捷徑。

拒絕不了高熱量的油炸食品,也沒有毅力每天健身,於是寄希望於減肥藥;

為了滿足自己的物慾,又不想老老實實地攢錢,於是走上了校園貸、裸貸甚至賣腎、賣卵的不歸路。

有多少涉世未深的年輕人,只看到了所謂的“誰誰吃了減肥藥瘦了十幾斤”,“誰誰靠這個手段賺了十幾萬”,卻沒發現捷徑背後的骯髒與黑暗。

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《斷頭王后》中有這樣一句話:她那時候還太年輕,不知道所有命運贈送的禮物,早已在暗中標好了價格。

人生沒有捷徑可走,那些橫著省下的路,終究會變成豎著的坑,躲不過的。

年輕人千萬不要碰的東西之二,便是所謂的捷徑。

人生路漫漫,有很多事情慾速則不達,還是要踏踏實實,一步一個腳印地走過去。

03

微博上一個認識的姑娘,每天都在轉這類文章:

《有這幾種跡象,說明他已經不愛你了》

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《渣男喜歡用的頭像一覽,各位要注意了》

《男生不回你信息,就是不在乎你》

《中國男人為什麼配不上中國女人?》

……

這些文章用一些簡單粗暴的邏輯、煽動人心的語句,讓女生紛紛對號入座:

難怪他沒有馬上回我信息,原來是不夠愛我;

在一起之前對我百依百順,現在寧願打遊戲也不肯陪我聊天,是時候分手了;

男人都是大豬蹄子,男人都是直男癌,男人配不上我……

長期被營銷號的偏激觀念洗腦,讓她們產生了一種虛幻的優越感。

這種捧殺方式真的很恐怖,先把一個人捧上雲端,再讓其跌入深淵。

在網上看過這樣一段話:

“人是一種很容易被意識控制的動物,一旦產生自以為是的優越感,內心就會沒有沈澱,當我們沒有了自己的態度,沒有了自己的想法,才需要借譁眾取寵的方式來爭取他人的認同。”

太多人喜歡對別人不負責任的言論對號入座,喪失了獨立思考的能力。

看了幾篇公眾號文章,覺得自己也能一夜間從月薪3000漲到月薪3萬;

看了幾條熱門微博,覺得精緻的人生自帶燒錢屬性,借錢也要買買買;

智商稅交了一波又一波,自己依然過不好這一生。

《奇葩大會》曾邀請過一位17歲就月入十萬的少女木汁。

這位少女靠寫公眾號起家,如今粉絲已過40萬,讀者大多是年輕人。

在談到寫公眾號爆文的技巧時,她說:“罵男人,往死裡罵,變著花樣罵!”

當然,這只是她開玩笑似的調侃,但卻可以從中看出某些情感類爆文的規律。

木汁說:“現在想想當初那些帶節奏的挺腦殘的,不買口紅就是不愛你什麼的,後來慢慢開始戀愛了,發現有些感情不是用這些能衡量的。”

年輕人千萬不要碰的東西之三,便是盲目的對號入座。

保持獨立思考的能力,別盲目人云亦云、隨波逐流,才能看清身邊事物的真相。

04

這是一個浮躁、信息泛濫的時代。

正如英國詩人柯勒律治所說:“到處都是水,卻沒有一滴可以喝。”

終身成長詞典詞條《140:電子靜默》中提到:

沈溺感官刺激,是飲鴆止渴。

當我們沈迷於各種誘惑,試圖走捷徑,漸漸喪失獨立思考的能力,一個人離毀滅就不遠了。

年輕人,與廉價的娛樂、浮躁的心境和盲從告別,你會慢慢看見不一樣的天空。

共勉。

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