對於每個人來說,真正困住我們人生的,並不是外部的環境,絕大多數困住我們是我們自身心胸與格局以及思維方式。

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當我們思維方式發生改變,往往我們就能扭轉現有局面,讓自己的人生變得越來越好。

要想讓自己的人生變得越來越好,請主動培養四種高能量的思維方式

第一種思維方式,由向外求到向內求‍‍

許多時候,我們人生不如意往往是由向外求造成的,我們用房子,車子不斷證明自己的厲害。

如果我們總是追逐這些外在的東西,我們內心永遠都無法獲得安寧,因為我們在向外追逐的過程中,很容易迷失自己的本心。

看到別人比我們多的房子亦或是車子比我們好,我們都會不由自主的嫉妒。殊不知,這樣反而讓我們離自身的幸福越來越遠。

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真正的成長是學會向內求,向內求的根本是去思考自己到底想要創建怎樣的人生。蘇格拉底曾說,未經審視的人生,不值得過。

好的人生學會向內求也是如此,我們需要通過內在的思考不斷探討自己想要成為什麼樣的人,如何創造自己的人生,當我們內在有了清晰足夠的動力時候,你才會真正開始聚焦,成為自己人生的主人。

許多人之所以特別的忙忙碌碌,其實是因為從來沒有成為自己的人生主人,他們很麻木做著這些事,自然人生無法擁有長足的進步,人生的質量也會很低。

有人曾說過,雞蛋由內打破是生命,由外打破是食物。當你懂得由內到外的突破,我們生命就會變得十分有衝勁,而不是每天被動等待混日子。

更多關於自我成長與自我精進的文章,可以關注我的專欄,從心態,思維,習慣,人際關係,認知等多個維度助力你在複雜的叢林世界中重建內心強大的自我。

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第二種思維模式:從索取到奉獻思維的轉變‍

我們要想扭轉自己的人生,我們還需要轉變另一種思維,學會從索取到奉獻。多少人在生活中,總是渴望等待著別人來愛自己,殊不知,真正的愛首先源自自己。

如果我們總是渴望別人來愛我們,我們內在就會非常的缺乏,因為缺愛會導致我們對自己的伴侶或者身邊的人非常失望。

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事實上,沒有誰能夠真正滿足我們內在成長,只有自己才可以。當你深入去了解自己的時候,真正去愛自己的時候,你的內在才會慢慢變得充實,而不會匱乏與荒涼。

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學會愛自己,本質上就是明白自己已經擁有很多,借由愛自己感覺到自己豐富與豐盛,你才會持續奉獻自己,去付出。

愛自己不是讓自己變得自私,愛自己是去感受自己的美好與自己的價值,當你懂得持續這樣做的時候,你才會意識到自己的珍貴。

通過愛自己,你也會意識與感受別人的美好,你的付出與奉獻也是自然而然的過程。人生最重要的使命是通過奉獻去感受自我與他人的融合,通過奉獻感受到生命的意義與價值。

心理學家阿德勒曾說,人生的幸福並不是由索取得到的,而是由奉獻獲得的,學會持續奉獻你才能成為一道光,照亮別人的生命,這就是以生命喚醒生命。

當你懂得持續奉獻的時候,你會借由奉獻持續提升自己內在,激勵自己努力和成長,讓自己可以幫助更多的人,我們人生就會形成良好共贏共榮的人生狀態。

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第三種思維方式:從習慣性指責別人,不斷完善自我的思維‍‍

以前有一個哲人說過,我們所遇到的每個人都是我們人生中必然要遇到的。我們需要通過遇到的人,遇到的事情來完善自我。

當你越完善自我,你遇到的事情就會越順利,那些不好的東西也會離你越遠。真正的積極思維是用完善自我思維來看到自己需要成長的地方,我們才會變得越來越好。

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舉個例子, 有一個同事講述自己和丈夫總是習慣指責溝通方式,她習慣指責自己丈夫不關心她,而丈夫也認為她不理解他。

後來我告訴t她,任何關係出現問題,都告訴我們需要完善自己。後來她意識到原來自己需要改善是自己溝通方式,她要首先看到丈夫,比如看到丈夫的累和疲憊,先理解對方,然後再和對方進行溝通講述自己的辛苦,彼此之間就能建立一個良好溝通橋梁。

扭轉彼此關係和人生走嚮往往是我們內在的按鈕,當我們用積極的思維去完善自己的時候,對方也會有意識地調整好自己,雙方就像跳舞一樣,不斷調整與磨合,找到彼此良好的相處方式。

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我們學會完善自我,也是懂得用愛的方式去溝通,所有指責批評與貼標籤的方式都是對他人一種傷害,而學會用愛的溝通方式,建立了彼此能量的流通,更容易打開對方,讓彼此進入對方心靈世界,兩個人才能暢通無阻的溝通,達成良好的溝通效果。

要想讓自己的人生變得越來越好,請主動培養四種高能量的思維方式

第四種思維方式:學會活在當下,享受當下的思維‍

如果一個人無法聚焦當下,我們就無法擁有當下的充實。要知道,人生最好的精彩來自當下的全情投入。

我們唯有活好當下,才能做出最大的成果。心理學發現,活在當下的人很容易產生心流。

心流的狀態往往能夠激活我們全身心的細胞,當你處於心流狀態的時候,你的每個細胞都是喚醒的狀態,自然能量也會很高,而我們的創造力和結果也能達成最好的效果。

如果我們想要讓讓自己人生變得越來越好,請學會活好當下,讓當下為未來指明更為具體的方向。

要想讓自己的人生變得越來越好,請主動培養四種高能量的思維方式

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李善友教授曾說過,把眼前的事情做到極致,下一步美好自然呈現。做到極致就是我們活在當下,極度專注,極度認真就會給我們帶來足夠的爆發力。

學會活好當下往往能把我們的焦慮挪開,而是讓我們把手頭的事情做好,很多時候自然好的結果也會出來。

每個人都需要明白,真正改變我們人生是自己的思維方式,當你的思維方式更多是向內求,而不是向外求的時候,你的內在小宇宙能量才會喚醒。

其次我們需要明白,最好成就自己的方式是去持續奉獻與付出,你越懂得付出,你的成就越大。

第三個方面,我們需要懂得活好當下,調動自我的能量,我們就越能實現自我成長目標。

第四個方面,把每個遇到的問題都當做自我修煉與成長的工具,我們的成長就會無限,自然你也會變得越來越厲害。

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