閱讀提示：

1.文章大約7000多字，相當長，內容非常硬核，所以讀起來不會很輕鬆，甚至有些燒腦，需要你集中注意力，不建議碎片化時間閱讀。

2.本文是一套完整的知識體系，文章不會上來就直接扔你一個解決方案，而是會從『是什麼』和『為什麼』開始，告訴你前因後果後，最後才會告訴你怎麼去做。

3.建議先點贊收藏，以供隨時翻閱。

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正文

經典電影《教父》的英文原著中有個橋段，教父柯里昂說：花一秒鐘就看透事物本質的人，和花半輩子都看不清事物本質的人，註定是截然不同的命運。

這年頭，誰TMD不想一眼看透事物的本質，一瞬間找到問題的真正解決方案呢，但，關鍵是這玩意兒，想透不過去啊。

為什麼高手可以一瞬間看透事物的本質，而普通人的人，半輩子也看不透呢，高手究竟是如何做到的？

想要知道這個問題的答案，我們就必須先知道，什麼才叫做 『透過現象看本質』？

那什麼叫做 『透過現象看本質』呢？

我們從一個場景開始，回答這個問題~

豆豆的小說中有這麼一個場景：

老九開了一家面館，特色是祖傳手擀麵，但是一直做不大，他向男主請教如何做大市場，於是他和男主討論了這麼一個問題：

老九說：我就認為手揩面要比機器做的面好吃，因為手工面傳統、地道、有內個味道。

男主答說：那我給你擀一波，或者你上街隨便找個阿貓阿狗擀，你看看好吃不。

老九馬上回男主說：你這不是抬杠嘛

男主說：我這不是抬杠，你不能說我的手就不是手，麵條好不好吃，不在於是手做的還是機器做的，而是面的軟硬度，麵皮的厚薄寬窄，面的結構，是給麵糰做工的方式決定的。只要你滿足了 “好吃的面” 所需要的那些個條件，無論是機器還是手工，它都出一樣的結果。

而具備“好吃的面”那個條件，對廚師素質要求和依賴性就特別高，這個條件就決定了你的規模肯定大不了，而且人工會受到情緒、狀態等因素干擾“好吃的面”那些條件。

但是機器永遠不會有情緒，只要調整到那個參數，不需要廚師，一切自動化，100台機器，1000台機器，大規模的量產，要多少就有多少，你可以開遍美國，全世界，走到那，它都是一個味道。

……

看到這裡，你什麼感覺？你覺得是手工面好吃，還是機器做的面好吃？看到男主說的這個模式，你是不是有些熟悉？你有沒有想到肯德基，麥當勞，他們把店的規模開到全世界，他們需要技藝高超的廚師嗎？

你看，這就是普通人與高手的思維模式，上述場景中，為什麼老九和男主思維差距這麼大？

那是因為老九的思維和我們大多數人一樣，一直困在了表面的現象之中，而男主則洞穿了真正問題的本質。

那什麼是現象？什麼又是本質呢？

什麼是現象？

這是一個哲學問題，用人話的定義就是：一件事物，它呈現給我們，讓我們眼睛看到，內心中感受到的樣子。

比如上文案例，老九認為他的麵條只有手工做的好吃，這就是一種現象。

你看到一個蘋果是紅色的，這也是個現象，它可能是綠色的、黃色的，甚至在狗的視角，它是灰色的，這個 “紅色” 就是這個被稱為蘋果的東西呈現給我們的樣子。

再比如：孩子哭鬧，一頓暴揍下去，不哭鬧了，這個“被棒揍聽話了”就是你看到的現象，因為你不知道孩子內心裡可能已經無數遍問候你家祖宗十八代了。

再者，我按下開關，燈亮了，這個“按下開關燈亮了”也是現象。

……

那什麼是本質呢？

同樣用人話定義：就是扒掉所有現象的衣服，事物一絲不掛的本來樣子。

正如上文案例，手工做的還是機器做的，他們都是現象，把本質包裹的厚厚的衣服，而 “好吃的面” 所具備的條件才是本質。

再比如：你按下開關，燈亮了，但我們都知道讓燈亮不是開關，開關本身並不能讓燈亮，讓燈亮的本質是電力以及電路的供應，那麼“按下開關燈亮了”，這個也是衣服。

為了讓你徹底理解現象與本質之間的關係，我做了一張圖，幫助你秒懂現象和本質！！！

咳咳~，如果你覺得上面圖片有點反胃，請用下圖去理解現象和本質。

那什麼是透過現象看到本質呢？

所謂透過現象看到本質，就是把各種花哨的現象衣服脫掉，漏出事物它本來的樣子，從而直接在本質上做工，從根本上解決問題。

正如：上文小說案例中，男主讓老九不去理會用什麼方式做出來，而是想辦法找到“好吃的面”的條件，直接在這個根上做工，就是透過現象看本質。

這個有點類似鳴人的開掛技能『多重影分身』一樣，真正的實像只有一個，其他都是在該實像上生成，皆為虛像。你要幹掉他，就必須找到他的實像，在實像上做工，不然你幹掉再多的虛像也沒多少卵用。

以上，我們搞明白了，什麼是現象和本質，以及什麼叫做看透問題本質了，那麼問題來了。

如何才能做到透過現象直接抓本質呢？

想回答這個問題，我們必須先知道，這些現象有哪些，以及是如何阻擋我們看到本質的。

那麼我們為什麼無法通過現象看到本質呢？

為了回答這個問題我們這裡先引入一個概念……

1.認知盲區

什麼是認知盲區？

聽著名字似乎很裝逼的樣子，其實說人話就是：“你對事物的認知，會被你生活的環境、你的學識、眼界等因素局限，這些因素會讓你只能看到事物的冰山一角。”

什麼意思？

你不是億萬富翁，你永遠想像不到，真正的億萬富翁是一種什麼體驗。從來沒有做過愛的人，無論是影片中，文字中描述的再活靈活現，他也體會不到真正身處其中妙處。

秦始皇永遠想像不到，你現在生活的樣子，同理，你也無法想像再過5000年，那時候的人的生活方式。

同樣的現代的科技我們無法知道銀河系外的情景，你不知道到底有沒有外星人，你看這些都是我們的認知盲區。

正如莊子說的，夏蟲不可語以冰者，篤於時也，意思是，只能活過夏天的蟲子，你不要去給它描述冬天是什麼樣子的，它生存的世界就決定了它的認知。

正是因為存在這種盲區，你就無法真正的客觀，全面的看待問題，連事物的腳丫子都沒摸到，你又怎麼能指望去脫掉它衣服呢？你能感受到的只是它，釋放給你的一股腳臭味的現象，只能通過這股腳臭味去理解它。

所以，認知盲區是阻擋我們透過現象看到本質的核心殺手。

除此之外，還有一點讓我們沒有辦法看到本質！！！！

這是我們每個人自身都攜帶的原罪，那就是懶。

2.大腦懶，本能走思維捷徑，形成懶的思維慣性。

我們都知道，大腦是一個極其耗能的器官，就那麼個小肉球，要耗費掉全身20%多的能量，在遠古那個資源匱乏的時代，這樣的器官是根本逃不掉進化的剪刀的，因此大腦為了適應生存，就有一套節省能量的機制，那就是走思維捷徑。

什麼是思維捷徑？

所謂思維捷徑就是我們說的經驗。

比如，你第一次過生活的時候，可能會感覺緊張、慌亂、心跳加速、不知所措，但是走過幾次後就輕車熟路了，不會再像第一次那樣需要探索，摸索，慌亂，提刀就可以上，正所謂，一回生二回熟。

再舉一個例子，小孩哭鬧，你三棒槌下去，孩子老實了，於是下次再次哭鬧，你還是三棒槌下去，順利解決問題，於是就得出了讓孩子不哭鬧的經驗，再次遇到的時候，你就不需要再去思考，直接棒槌伺候就解決了。

這種通過現象歸納形成的經驗，可以大幅度的節省我們大腦的認知資源，它可以幫助我們迅速解決當下的痛苦。

但是你能明顯感覺到，大腦的這種認知方式有個巨大的問題，正是因為大腦走思維捷徑的懶惰，久而久之，它會讓我們的思維形成一種依賴的慣性，遇到問題直接調用經驗，懶的思考，於是腦子越來越傻，最後喪失了深入思考去探尋本質的能力。

就如同上述所說的三棒槌解決孩子問題一樣，一直停留在解決表象的問題中，不知道本質，最後很可能為將來埋下一個天坑。

可以說，我們每個人都處於這種思維慣性中！！！！

看到這裡，你可能感覺有點絕望，那麼上述說的那兩個問題能解決嗎？

當然可以！！！！

那要如何去解決以上兩個問題，從而真正做到透過現象看到本質？

想要做到這一點，你必須刻意練習出兩種能力！！

我們先來聊第一種能力~

1.具備打破認知盲區的能力

我們上面講了，認知盲區是阻擋我們看到問題本質的核心殺手，那麼如何具備打破認知盲區的能力？

① 意識到你身處愚昧之巔

什麼是愚昧之巔？

愚昧之巔來自於達克效應：它是一種心理學上的認知偏差現象，指的是能力欠缺的人在自己欠缺能力的基礎上得出自己認為正確但其實錯誤的結論，行為者無法正確認識到自身的不足，辨別錯誤行為。這些能力欠缺者們沈浸在自我營造的虛幻的優勢之中，常常高估自己的能力水平，卻無法客觀評價他人的能力。

以上一大坨，說人話就是：越沒能力的人，反而越認不清自己，越盲目自信，你經常能從網上看到那些趾高氣昂的噴子，基本指的就是那類人。

雖然很多人不至於像憤青那樣傻的那麼明顯，但是我們大多數人都確實處在 “愚昧之巔” 。

這種情況會造就什麼問題呢？

相信你能想像出來，我這裡就不贅述了。

那麼我是如何做的呢？

下面是我遇到問題的時候經常訓練的一個意識，供你參考。

即：當一件事情與我認知不符的時候，我會第一時間反思我自己，是否我現在就是那個井底之蛙，是否我的學識，思維方式、經歷閱歷的欠缺，讓我達不到那個境界，理解不了這件事情。

如此，我意識到了自己的無知，我才一直有動力去不斷的去學習，去不斷的探索更多的領域去打破更多的認知盲區。

你一旦從思維上意識到了這一點，你就走在了開悟的路上了，相信我，僅僅就這一點，你已經超越了極大部分人，堅持下去，你的認知盲區就會越來越少。

那麼想要打破認知盲區，除了意識到自己身處愚昧之巔鼓勵你不斷探索之外呢？

② 你還需要養成更高級的思維模式，掌握更多思維模型，和元認知知識。

高手與庸人最大的差異就是在思維模式上，這方面我研究和沈澱多年，沁入了大量的心血，是我個人知識體系中最精髓的部分，但這個話題，絕不是幾句話或幾篇文章能說清楚的，這裡先按下不表，我會在之後的文章進行全方位的拆解和分享，感興趣請關注，三連一波，及時收到。

但是以上就夠了嗎？

打破了認知盲區你就能看透本質了嗎？

不，僅僅完成以上還遠遠不夠，想要一眼看透本質，你還需要刻意練習另外一種能力！！！

即：打破思維捷徑，拒絕思維慣性!!!

2.那麼如何做到打破思維慣性呢？

以下，分享兩點心得體會，這是我本人每天都要做的必修課，拿來即用，堅持幾天即可見效，每天練習你抓本質的能力會大幅度提升，無效來打我。

① 刻意練習調整問題視角

什麼叫做調整視角呢？

即：當遇到問題，意識到問題本身可能就是現象，或許問題本身可能就是錯的，問題本身就有問題的。

什麼意思？

比如，你給我證明一下：1+1>2。

你看，如果問題本身就是偽命題，問題本身就是錯的，你無論怎麼回答都不可能對，你是無法證明1+1>2的，最後只能抖機靈的說1+1在算錯的情況下大於二。

再比如，你女朋友最近脾氣暴躁，莫名的朝你發火，如果你困在這個“表象”之中，那麼你也許覺得她不可理喻，你因此可能會怒火中燒。

如果你能意識到，她朝你發火本身可能就是一個偽命題，不去理會這個現象，那麼你就會開始逼近本質：“或許是她生理期的原因，或許工作上遇到了問題……”

當你繞過這個視角之後，抓到本質後，就可以直接在本質上做工，比如：”給予她更多的關心和理解，給她一個大大的擁抱……”，一旦你養成了這種思維方式，你們會很幸福的。

再比如，客戶抱怨你是個騙子，提供的產品根本就沒啥卵用。

如果你困在他拋給你的這個“現象”之中，你大概就會怒火中燒，大罵客戶傻逼，有可能老死不相往來。

但如果你跳出這個問題的表象，去發現他抱怨現象後的東西，比如：“或許是客戶在使用產品的方式不對導致了的問題，或者遺漏了什麼…..”，如此你就可以直接在本質上做工。

你看，僅僅是調整看問題的視角這一層，就產生了如此大的威力。

那麼說了那麼多，那如何才能做到把視角從問題身上移開呢？

給思維意識建立防火牆！！！！

什麼叫建立思維防火牆？

即：“任何問題進入你大腦的時候，都要經過這層防火牆的審查，把現象脫光之後，再放行，避免讓它進入你的思維慣性，直接刺激到你的情緒，做出糟糕的反應。”

比如上文案例，你女朋友生氣——如果不經過這層防火牆，它就會直接進入你的思維慣性，你會把注意力集中在回懟女朋友，然後兩人大吵架，從而忽略了真正的問題。

客戶抱怨——如果不經過防火牆，讓你直接產生情緒反應，你就會大罵傻逼，甚至和客戶發生激烈對抗，從而忽略了真正的問題。

我給你做了一張非常形象的圖，你可以直觀感受下~

那麼如何建立呢？

我直接給你一個拿來即用的工具，這個是我親身實踐的經驗，屢試不爽，現在已經被我刻意練習到形成了我的本能，根本不需要注意力，完全下意識運行。

這個工具就是，遇到任何一個問題，都要在心底默念：

這是現象，這不是本質，XX才是本質。

這是手段，這不是目的，XX才是目的。

不是說你念完了這兩句話你就可以透過現象看本質了，這兩句話的意義就是在於：它會把你帶入思考中，避免你的思維直接受到你眼前接收到的現象影響，從而打破你的思維慣性。

比如：你批評孩子，如果你建立了這層防火牆，意識到批評這個行為是現象而不是本質，批評是手段，而不是目的。

你之所以批評他是希望把他教育的更好，如果你沒意識到這點，一頓操作猛如虎下去，結果反而讓孩子產生了逆反心理，你又整了一肚子氣，那你又何苦來的呢。

你看，這就是思維防火牆的威力。

如果你能訓練的讓它深深嵌入到你的意識，像呼吸一樣自然的時候，那麼你的透過現象看本質的能力，瞬間就會秒殺很多很多人。

記住它，下次遇到問題的時候，去試試它的威力，嘗到甜頭了，你會回來感謝我的。

我們來個小測試，幫你掌握它！！！

新冠疫情期間，有人問怎麼戴口罩？

如果你不經過訓練，或許就直接去想著怎麼去解決他戴口罩的問題了。

那麼用上述公式走一遍。

戴口罩是現象，不是本質。

戴口罩是手段，不是目的。

好了，現在回到我：戴口罩是他問題的本質嗎？

一個口罩，傻子都會帶吧，所以戴口罩不是他問題本質，預防病毒才是他問題的本質，那麼你就可以從 “預防病毒” 這個本質上進行做工。

告訴他如何戴口罩才能預防病毒，以及除了口罩之外，預防病毒還需要什麼。

你看，當你有了這層思維防火牆，你抓問題本質的能力，直接上了N個台階。

但是僅僅建立了思維防火牆，還不夠，想要擁有大師級智慧，你還需要在思維防火牆的基礎上，訓練一種能力。

② 養成深度思考能力：倒推因果鏈

什麼叫做倒推因果鏈？

我們先不回答這個問題，直接上個案例~

假如你想把一幅照片掛在牆上，釘子找到了，但是你找了半天都沒找到錘，這個時候怎麼辦呢？

去商店買把錘嗎？還是先不釘了，找到錘的時候再去釘？

如果你掌握了倒推因果鏈的能力，你的思維就絕對不會卡在這。

錘子是手段，不是目的，目的是把釘子砸進去。

於是你會得出用板磚砸，或其他可以瞬間拿到的硬物砸。

你以為這就完了？

不，倒推因果鏈絕對不能止步於此。

於是你會繼續往下問。

把釘子砸進去是手段，不是目的，目的是把照片掛牆上。

你會發現你的思維瞬間又開闊了。

是啊，把照片框掛牆上，不一定非要用釘子釘啊，而且釘子還破壞牆體。

於是你可用的工具又大大延展，可以用強力雙面膠，或者鐵絲掛等等…..方法多如過江之鯽。

但這就完了嗎？

不，於是你又開始倒推因果鏈。

掛照片到牆上，是手段不是目的，目的是為了記錄家人的美好和回憶瞬間。

那麼既然如此，為什麼要用照片去承載呢？

買相冊，訂相冊還要花錢花功夫，現在互聯網時代，為什麼不能用其他載體呢？電子相冊、影音、短視頻…….可以分享給任何家人，隨時隨地查看。

哇，你看，當你把因果鏈倒推到這一層以後，你的思路完全被打開了。

但因果鏈到這裡就完了嗎？遠遠沒有，你還可以往下推…..

記錄家人美好瞬間和回憶是手段，不是目的，目的是…….

限於篇幅，我就不往下走了，你看，當你掌握了倒推因果鏈的能力，你可以從一個瑣碎，細碎的問題，延伸出一整條思考鏈條，並讓思維越來越開闊。一切靈台透亮，豁然開朗！！！

同樣，關於倒退因果鏈，我給你一個看得見摸得著用得上的方法論。

即：5Why思考法+思維防火牆

上面介紹了思維防火牆，那麼5Y思考法又是個呢？

一句話，就是我們老生常談的，不停的往下問為什麼。

這裡的5Y不是說問5次為嘛，你就能得出答案了，這只是個字面名字，它真正的含義就是不停的問WHY，有可能三次就能抓到本質，也有可能10次才能抓到本質，總之就是不停的往下追問，一層一層的往下追，直到你認為當前的解釋足夠解決你的困惑了為止。

這個過程就類似於剝竹筍一樣，通過不停的倒推把一層層筍皮扒掉，最後漏出誘人的筍肉。

你看，到了這裡，你的思維再也不會局限在表面現象了，你深度思考的能力，開始逐漸形成。

當你帶有這種意識，並且大量的訓練，它就會形成你的本能，就像你呼吸一樣自然，再次遇到問題，一眼把它扒光看透！！！！！

好了，文章到這裡就結束了，下面我幫你把上面內容總結一下。

一：透過現象看本質是個啥東西？

1.什麼是現象？

現象就是事物或問題展現出來，讓我們看到感受到的樣子。

2.什麼是本質？

本質是把所有現象的衣服脫去，事物或問題本來的樣子。

3.什麼是透過現象看本質？

跳過現象，直接從本質上做工，從根本上上解決問題。

二：為什麼透不過去？

透不過去有兩個原因造成：

1.認知盲區：受制於我們的學識，眼界，看不全。

2.思維捷徑：腦子懶，習慣性不思考，最後喪失深度思考能力。

三：如何才能做到透過現象看到本質？

想要透過現象看本質需要掌握兩種能力~

1.打破認知盲區的能力：而打破認知盲區，我們可以通過兩種方式，

① 意識到自己身處愚昧之巔，讓自己去探索，去學習，以看到事物的更多面。
② 掌握更高級的思維模式，和更多的思維模型以及元認知知識。

2.打破思維捷徑的能力：也是通過兩種方式

① 調整看問題的視角，給大腦安裝思維防火牆。
② 倒推因果鏈，獲得深度分析問題的能力。

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