达芬奇说过,“简约是人生的终极境界”,在这个信息充斥我们的各种感官的世界,很多人开始追求极简的生活,极简甚至变成了一种时髦,于是关于极简的讨论此起彼伏,热闹非凡。什么是真正的极简?一直没有一个标准答案,最近看了一篇国外的文章,对极简有比较独到的论述,特转述如下:

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文章认为,其实极简主义生活的本质意义,就是用你有限的生命,去做自己认为最重要的事。我们的那些不极简的种种做法,都是在做并非重要的或者貌似重要的事情。那么问题来了,什么是最重要的事?如何去做最重要的事?

苹果公司的首席设计师乔纳森•艾维被认为是极简主义的倡导者之一,他有一句关于极简的名言:“所谓的极简,并不是把复杂简化,而是直奔事物的本质。”,极简是我们在追求终极目标过程中的最根本的那些东西,就是本质,换句话说,极简就是在一个复杂的事物中,去掉所有不必要的东西后剩下的东西。

那么如何实现极简主义的生活呢?有两个方面,一个是把你的时间精力集中在你真正认为有意义的重要的事情上,那些让你真正快乐,并愿意在有生之年毕生为之努力的事情上。二则是排除所有的干扰,聚焦最重要的事情,保证实现你自己的价值。通过以下的几点可以实现你极简主义的生活目标:

  • 关闭各种干扰因素。我们身边的干扰因素很多,声音的,图像的,视频的,文字的,等等。这些干扰会让我们迷失自己,忘记自己真正想要的东西,沉迷于一时的快乐,所以,要关掉电视,关掉手机应用,面对现实问自己,我究竟需要什么?如何改善?如何提高?如何实现?给自己一个真实的而不是虚幻的朦胧的认识。如果不加控制,这些干扰因素吞噬我们大多数的时间,因为我们对时间的感受完全是主观的,打开微信去刷朋友圈,如果你计时,其结果一定让你震惊。
  • 清晰、完全地了解自己想要什么。一定要明白,对自己来说最重要的是什么?只有目的明确,清晰,你才会有努力的方向,如果对自己想要的东西都不很清楚,给自己定一个目标不失为好办法,目标会指引你朝着它不断前进,这会让你一直处在正确的频道上。
  • 少做事,但绝不错过重要的事。相信在你的清单上,一定有很多要做的事情,关键的问题不是要做的事情多少,而是你做了多少对的事,做了多少对你来说最要紧且必须做的事。少做事,做对的事,会让你变得更轻松,更充满精力,更高的效率,更大的成就感。
  • 极简主义的生活要学会并善于说“不”。更多的说“不”是为了更好地说“是”,如果你有太多无关紧要的承诺需要兑现,其结果必然是对自己想要做的事缺少说“是”的机会和时间。把精力聚焦在你认为“是”的事情上才会让你真正快乐而非一时快乐。
  • 整理。整洁的环境会让你的大脑更富有创造力,所以你要整理你的书桌、你的电脑桌面,当你的桌面上放一件东西,你要问自己这是不是必需的?要给你的桌面一个永远不会被侵占的地盘,来保证你的创造力和创新能力。
  • 感受安静。禅语云:“请不要说话,除非你的话可以让环境更加安静”,孤独是自我的迷失和匮乏,而享受独处则是一种很高级的精神富足。你有没有体验过什么都不做,什么都不想的那种精神境界?完全释放自己,更新自己,可以让你有更好的状态来做你认为最重要的事,过你的极简主义生活。
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