把錯都推給外在環境,你的內心將無法獲得平靜

然而,他的英文不太流利,聽不懂我的解釋,我也只好繼續聽他講。他跟我提到他身體的病痛,還有複視的問題。然而,當我聽得愈多,卻愈來愈覺得這些問題都是因他善惡不分所引起的。

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像他抱怨說自己非得要說謊或動些手腳,才能多賺些錢:「我才不要照著規則走呢!我知道怎樣才能多賺一點。」

接著他突然嚴肅地說:「不過,要是警察抓到我這麼做,我就倒大楣了,我的執照會被吊銷。醫生,你怎麼看這件事呢?」

我表示:「難道你不覺得身體上的緊繃和壓力,全都是因為你沒有順著自己的良心做事嗎?你心裡很清楚怎麼做才是對的呀!」

「可是那樣一來我就賺不到錢啦!」

我試著讓他了解,唯有忠於自己良知,才會得到智慧與內心平靜:「不偷不騙、不說謊話,尊重待人。」

「你真的認為這樣就有幫助?」我斬釘截鐵地答覆說一定會有幫助。

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下車時他堅持不收我的小費,他只是給了我一個擁抱:「我會照你說的去做!我現在已經覺得舒服多了。」

太想討好所有人,到頭來連自己討好不了

「由內而外(Inside-Out)」意味著反求諸己,從你最基本、也就是最內在的自我部分──思維模式、品德與動機──做起。

任何時候只要我們認為某個問題「來自外面」,這個念頭本身就是一大問題,代表著我們任由外面的東西來操控我們。這種思維模式屬於「由外而內(Outside-In)」,認為某個外在的東西必須先改變,我們才有辦法改變。

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