我們經常有個錯覺，就是我們的人生是由少數宏大理論所決定的，但實際上我們的人生是由一個個具體而零散的思維、知識、方法，所共同決定的。
這些知識，猶如一道籬笆牆，塑造了你的人生邊界。
那麼，年輕人應該學會哪些知識呢？
今天我就來跟大家分享一下，這 50 個可能影響你一生的好知識，讓你更幸福、更健康、更成功。
做好這些事情，35 歲前能夠塑造你的三觀、思維、家庭觀念、人際關係、人生心態，對你的人生產生比較大的影響。
文章很長，但相信你看完一定能有收穫。
– 01 –
思維篇
1）做事要找關鍵點：一個支點，有時候能撬動整個系統。
很多人做事情喜歡上來就一頓猛干，但實際上做事情不抓關鍵點的人，最後很容易成為 SB。
抓到關鍵點，就能讓你的工作效率事半功倍。
比如二戰時期，盟軍發現對德國進行大規模轟炸之後，並沒有取得預期的效果，因為德國人對自己的兵工廠、鋼鐵廠等，偽裝並組織得很好。盟軍派轟炸機進行平均轟炸，效果非常不明顯。
後來盟軍重點轟炸德軍的軸承廠，使德軍的物資生產能力大幅度下降。
大水漫灌對資源的利用率，遠遠低於噴灌和滴灌。
2）間接路線：間接打敗敵人，營造自己的「優勢」。
英國軍事專家李德·哈特在《戰略論》中，提出了「間接路線」理論：
戰略從不是為了尋求正面決戰，那樣反而會增強敵人的抵抗力量，而是不斷削弱敵人的抵抗能力，破壞其穩定性，用最低成本創造對自己有利的「勢」。
這其實是一種哲學思想，應用到現實生活中，就是盡可能不要正面對抗，而是要選擇那條抵抗最少的路線，一點一滴地瓦解對手、增加自身的優勢。
比如讓老闆接受你的觀點，最好的辦法不是正面辯論，而是要讓他相信這個觀點是他的；正面向用戶安利商品，一定會遭遇反感，那就從他的角度說明購買能帶來的利益……
間接路線思維，從本質上是用迂迴的方式降低了任務的難度，用漸進的方式瓦解了對手（目標）的穩定性，從而增加了自己的優勢。
這個方法，在有人的領域都有效。
3）數量即質量：到了一定數量級，很多事情就會發生改觀。
我們有一種思維定勢，就是質量優於數量，但實際上很多非常困難的質量問題都是因為數量級不夠。
比如有些人說自己寫作不賺錢，是因為文筆不好。這看似是質量問題，實際上是缺乏海量練習。如果你能一年至少練習 50 萬字，那麼你的文筆至少能提升到中等水平，寫作一定能賺到錢。
比如有些人說微博沒什麼用，那一定是因為你的粉絲少。我的微博現在已經 140 萬粉絲了（@進擊的阿秀），我能夠鏈接到的人和資源，以及我在微博上面獲取信息的能力，一定跟你三五千普通粉絲的微博有質的差別。
比如有人說世界上都是好人/壞人，這往往說明他們接觸的人少，世界是灰度的，當你接觸足夠多的人之後，你對世界的理解就會深得多，你就會發現沒有絕對的好人，也沒有絕對的壞人。
你對世界的包容度也會大大提升，因為你會發現每個人做一件事情可能都有自己的理由。
到了一定數量級，很多事情就會發生改觀。而一切幻想少投入，多產出的行為，都註定只能是玄學。
4）人生是一場無限遊戲，不到死亡的一刻談不上勝負。
人生其實是一個大的閉環，一件事情的結束不過是下一件事的開始，不到人生終局，就沒有勝負可言。
從這個角度來講，沒有什麼出身決定論，因為人生是一場漫長的戰鬥，開局順利與否並不一定能夠決定終局；
人生有一些成功也不值得過分驕傲，因為人生是一場漫長的戰鬥，一場戰役的勝利不一定代表下一場戰役的勝利；
人生有一些失敗也不應該氣餒，因為人生是一場漫長的戰鬥，這一場輸了那就爭取打贏下一場。
人生就是一場無限遊戲。
5）第一性思維：做任何事情，要去尋找本質。
我常常說做任何事情都要直取核心，要有第一性思維，而不是比較思維。
比如拼多多，做生意就抓住了「物美價廉」這個核心。
就拿水果生鮮來說，很多巨頭如阿里、京東都在做，但說實話這些年進展也不大。
但是拼多多做了顛覆性創新，他們把「物美價廉」做到極致，革命性地降低了流通成本。
拼多多直接跟農產品當地的供銷社合作，直接在地頭上收購，合格產品有多少收多少，商家直採打掉了經銷商的層層加價。拼多多即使把收購價提到高於市價的水平，也還是有利潤。
中國郵政是中國物流網點最全的企業，拼多多跟當地的郵政系統合作，郵政物流車直接開到地頭上，保證了物流的效率和低成本。
光這兩招打下來，就把生鮮的物流成本、中間環節都打掉了，再加上百億補貼，競爭力自然強。
拼多多這就叫直抓本質，如果跟在阿里和京東的屁股後面，模仿他們做一套系統，就絕不可能三分天下。
6）能力圈：世上不是每一塊錢都跟你有關。
每個人都有自己的能力圈，都有適合和不適合自己做的事情，你要做的是把適合自己的事情做到極致，遠離那些不適合自己的事情。
想著把每一分錢都賺到，看見機會就盲目出擊，而不考慮自己的能力範圍的，那絕對是loser。
7）門檻思維：不好到一定程度，你連上牌桌的機會都沒有。
我有一次看知投資人沈南鵬的一個觀點，大意是：
我為什麼從小就努力考第一，因為如果不拿第一，很多機會就與你無關了。你不好到一定程度，可能你連牌桌都上不了，就沒有出牌的機會了。
沒有出場機會，後面的一切都與你無關。
而當你進入更高層次的牌局時，你會發現自己面對的是全新的世界。
所以，先讓自己活下來，然後竭盡全力拿到出場機會，比什麼都重要。
8）系統性思維：結構性地分析問題，是高效解決問題的關鍵。
前幾天看《增長黑客》，我發現這本書解決增長問題的思路，就是系統性思維。
首先，分析解決問題的關鍵點是什麼，做到什麼就能夠打破當下的瓶頸；
其次，在不同關鍵點之間做出取捨，研究優先解決什麼問題，能夠獲得更大量級的回報；
第三，在不同的實驗速度間做取捨，如果你要在不同的測試關鍵點間做取捨，一個測試需要花 70 天，一個測試只要 2 天，那就優先選擇能夠快速反饋的嘗試。
9）概率思維：輕視概率的人，都過得不太好。
關於概率我有三個建議：
第一，永遠要尊重概率，選擇大概率會成功的事情。而概率這件事具有很強的迷惑性，如果有人告訴你可以靠賭博比大小致富，獲勝幾率有 50%，你一定覺得他是 SB。但如果有人告訴你一隻股票有 50%的概率可以致富，你就很可能會跟投。
第二，不管「壞事」發生的幾率有多小，只要出手的頻率足夠多，「壞事」就一定會發生。
第三，要永遠關注更大系統方面給你概率帶來的影響。
我很喜歡的一個博主@硅谷王川 舉過一個例子：
第一次世界大戰時，法國犧牲了一百八十萬青壯年男子。戰爭結束後適齡男女比例是 1：1.4， 以前找老婆困難的人，就沒有任何問題了。
概率的變化，未必是因為內在原因，更可能是因為更大系統的變化。如果不關注大勢，只看自己的一畝三分地，很容易被吞噬。
10）有時候你能不能贏，不是看你自己強不強，而是要看你的對手強不強。
一腔孤勇，殺進諸強林立的世界，這個故事聽起來熱血沸騰，但下場可能會很慘。
11）這個世界是有基本套路的，如果說真的有相對比較容易的成功「捷徑」，那麼我相信就是研究牛人的套路。
之所以要把捷徑框起來，是因為這種是偽捷徑，你仍然要踩很多坑才能真正掌握那種套路。
12）獨立思考：永遠不要盲從任何人。
希望你不要盲從任何人，永遠保持獨立思考。以及，我上面說的一切都可能是錯的。
– 02 –
學習篇
13）看書是最慢的學習方式之一，最快的是圍剿式學習。
很多人一說到學習，就說「阿秀老師，你能推薦我幾本書麼？」
拜託，看書是最慢、最低效的學習方式之一。（但我沒說不該看書）
你應該做的是找到該領域最優秀的那個人，研究他的文章、演講、行為、思想，全力以赴地模仿和學習他。如果可能的話，盡可能得到他的指導。
14）沒有任何一本書能夠改變你的人生。
總有人問「哪本書改變了你的一生？」
一本書就能改變人生，那改變人生未免太容易了吧？
真實情況可能是，看了 1000 本書才改變人生，不過其中有 1 本佔比重較大，可能佔到了千分之三的比重吧。
15）最快的學習方式，是帶著目的和問題去學習。
不管是讀書還是跟人學習，帶著目的和問題去學習，效率要高得多。因為你會極度渴望解決這個問題，廢寢忘食地學習，還屏蔽了 90%對你無關緊要的內容，效率自然高。
16）看人物傳記的目的不在於複製經歷。
我前一段時間分享過一個真人秀節目《隱姓億萬富翁》，講述一個身家億萬的富豪，是如何嘗試隱姓埋名，用 100 美元的本金，在 90 天內賺到 100 萬美元的。
很多人在後台抬杠，「這裡是中國，他的經歷完全無法複製」……
其實我們看任何人物傳記的目的，都應該是學習這個主人公，在關鍵時刻做出相應抉擇的方法論。
任何人的經歷都不可能二次複製，但是方法論是可以重複使用的。
17）不要相信自己能夠在娛樂平台上學到知識。
經常有讀者為自己刷抖音辯解：畢竟我在這裡學到了知識。
真心不要相信，你能夠在娛樂平台上學到知識。畢竟娛樂視頻和科普視頻的比例，可能是 100：1。
18）不要迷信牛人開出的書單。
不是說牛人開出的書單不好，而是你們中間可能相隔認知鴻溝，他覺得非常好的書，你卻完全看不懂。
要智信不要迷信，獨立思考的好處這時候就出來了。
19）很多人說大學畢業前學到的知識，決定了你一生的天花板。那主要是因為絕大多數人大學畢業之後就不再學習了。
決定你一生天花板的應該是終生學習本身，而不是具體哪個階段的知識。
20）成年人的精力是有限的，學到的知識要用來解決實際問題，不能指導實踐的知識是沒有意義的。
一個比較好的辦法就是，當你學到一個很棒的知識時，應該立即用起來。
21）真正要重視的知識，反而是那些經久流傳、毫無新意的內容。
因為這些知識經過了幾千年無數代人的考驗，能流傳下來一定有它獨到的地方。在學習內容上只求新意，其實是最愚蠢的行為。
– 03 –
心態篇
22）人類的情緒大多是重複且無意義，平庸且廉價。
過度重視自己的喜怒哀樂，會局限你的眼光，拖住你的腳步，讓你更加敏感脆弱。
不是說你的感受不重要，而是這個世界太美好了，值得探索的事情太多了，總是關注自己的那點小情緒，簡直就是浪費人生，而且並不能對你有任何幫助。
23）當上帝遞給你一把刀，有的人會認為這是要他去傷害誰。而有的人會認為這是上天在告訴他，有一個隱藏起來的蛋糕，只是你還沒找到。
兩種心態帶來的結果絕對天差地別。你如何詮釋世界，世界就是什麼樣的。
24）人不是為失敗而生的，逐步建立自己的自信心，你也可以主宰世界。
海明威說「人不是為失敗而生的」。每一次失敗，都會打擊你的自信心，讓你覺得自己什麼都做不好。
但自信心不是一步到位，而是逐步建立起來的，今天把衛生打掃乾淨，每天都能瘦 1 斤，今天又賺到了 500 塊副業收入……
不要總是站在原地否定自己，而是要在自己的能力範圍內，每天努力進步一點點，哪怕是很細微的一點，都會讓你變得更好，讓你更加自信。
25）好的生活心態，其實是很具象的。
我理解的好的生活心態，並不是越有錢越好，也不是事業越大越好，而是一件件很具體的事情，比如插了一瓶很漂亮的花，把自己的衣服洗得很乾淨，睡在有陽光味的床單上……
這些具象的小事其實就是你生活的錨點，讓你不會被任何生活洪流沖走。
26）掉到水裡不會被淹死，停在水裡才可能被淹死。你只有不斷向前，任何自我滿足，停在當下，自暴自棄，都是很危險的。
27）要勇敢直面問題，因為問題並不會自行消失。
以前不理解佛經裡講到精進的時候，為什麼要用「勇猛」。後來發現，當我們面臨很多困難的時候，要想破除內心的拖延、恐懼、遲疑，真的需要「勇猛」。
其實也沒什麼好辦法，就是告訴自己要勇敢一點。很多你特彆不想做的事情，等你做完了也就那麼回事。類似的體驗多了，你就會成為一個勇敢的人。
既然問題不可能自動消失，那麼直面問題反而是最省力的解決方案。
28）越是在關鍵時刻，比如面臨人生重大選擇時，越要旗幟鮮明的亮明態度，堅持和放棄都可能是對的。
真正害人的反倒是首鼠兩端、遲疑不定這些曖昧狀態。因為拖延並不能解決問題，當問題爆發時，你就避無可避了。
29）心情不好的時候，可以降低幸福的標準。
比如活著就已經很好了，天氣這麼好讓人真開心……親測有效。
– 04 –
愛情篇
30）沒有一份愛情是無私的，所有「對你好」都期待能夠換來「對我好」，付出不對等的關係不會長久。
31）一份穩定的關係對人的意義超乎尋常，很多人在一段不確定的關係裡死去活來，每天都在猜測他/她愛不愛我，或者為一點小問題天天撕逼，這種關係真的很消耗人。隻需要三五年（甚至很多人能耗十年八年），就能耗盡一個人職業生涯的黃金期，最後的結局大多是愛情沒撈著，事業也黃了。
32）在我看來，撒狗糧、花時間寵愛對方，這些都很好，但不值得羨慕。
因為這些只要你花時間就可以做到。不管是不是心甘情願，多數是有一方犧牲了一部分「自我」。
更好的愛情關係，是相互放大，幫助對方找到自己熱愛的事情，兩個人交相輝映。
後一種境界太難了，其實可遇不可求。能做到前一種已經不容易了。
33）在一段關係裡，我認為你要做好一種心理準備：
你主動對別人好，就要做好沒有回報的心理準備；你無條件寵著對方，就要做好對方肆意欺負你的心理準備；你常無條件認錯，就要做好不被原諒的準備……
不能因為你是付出方，就要求一定要有回報，或者不被傷害，那是一種貪心的行為。所有的主動，都應該你自己負全責。
34）當別人對你表示喜歡的時候，不要傲慢，也別慌張，而是要先表達謝意，畢竟這年頭眼神不好的人也不多了。
可以接受，可以考驗，可以發好人卡，但是不要覺得人家廉價，畢竟人家只是喜歡你，又不是欠你的錢。「喜歡」對於成年人來說是很昂貴的，能夠說出來也要經過思想鬥爭的，你應該珍惜的。
35）可以有試探期，但不要反覆試探，更不要拿蛛絲馬跡說事兒，喜歡就表達，想不明白就問，猜是猜不到正確答案的，即便是沒答案也是一種答案。
但一般「喜歡」都是很明顯的，需要反覆猜的一般沒戲。
36）愛情極度需要斷舍離。
有的人明明不喜歡你，但還是會吊著你，時不時約你一下，讓你給她做點什麼，給你一點小甜蜜或者小嗔怪，讓你覺得還有希望。
這就如同添油戰術，你總覺得差一個山頭就拿下了，實際上差著十萬八千里。遇到這種人要勇敢放棄，沒機會的。
37）婚姻不僅僅是愛情，更是一種責任和夥伴關係。就像有的老師說的，婚姻就是頭兩年的甜蜜愛情，加五十年的平淡如水和通力合作。
所有的婚姻最後都會越過愛情，落腳到油鹽醬醋、生兒育女、倒騰房產這些瑣事上……
38）關於另一半出軌，你只需要想好兩個問題：
你是不是還能接受他/她，如果不能就分開，畢竟現代人的壽命很長，你們還要繼續相處五十年；
如果你覺得離不開對方，還想過下去，就想辦法把一切成見、記憶拋開，永遠不要再提這一段，否則你們兩個絕對過不下去。
– 05 –
人際關係篇
39）當別人真心對你好的時候，一定要真誠、積極回應，人一輩子真心的時候能有幾回啊，一定不要辜負別人。
40）生活中有很多 SB（當然他們也可能不總是這樣，我們自己也可能有 SB 的時候），最好的辦法不是教育他們、駁倒他們，而是儘快遠離他們。因為贏了你沒有收穫，輸了你更丟人（連 SB 都不如，多尷尬）。
41）生活中是存在壞人的，他們做了壞事完全不會愧疚，他們的腦回路是「反正都這樣了，有什麼可後悔的」。
每個人都有良心，這是好人自己編造出來的童話。
42）當你逐漸成長時，你自然會離開一些舊的朋友和圈子，這很正常也不必惋惜，因為總有人追不上你的腳步，你也常常追不上別人的腳步。
43）中國人自古以來就明白「孟母三遷」的道理，但是落到自己身上的時候就很容易拎不清。
圈子環境是很能夠決定你的生活的，比如在家裡就總想打遊戲，但在圖書館學習效率就高得多；
你的朋友整天吃喝玩樂，你也容易不上進，如果你的朋友圈裡的人整天都在刷題、賺錢，你就很難甘於平庸。
這不是環境決定論，而是環境影響論，就像明末四大高僧之一的藕益智旭說的「聞聲見色多妄念，計前思後轉昧心」。如果有能力，就努力讓自己進入更好的圈子，別留戀。
44）到了一定年紀你就會發現，過去跟你黏到分不開的朋友，都叫不出來了。因為他們有自己的工作要做，有妻兒要照顧，有父母要贍養。
曾經能夠為你披荊斬棘的那些人，你連 1 萬塊都借不出來了，你連他的半天都無法佔用了……別怨恨他/她，他們有自己的責任。
– 06 –
自我管理篇
45）到了一定年紀，對「身體是革命的本錢」這句話有了更深的理解。
滿身傷病的人更容易脾氣暴躁、精力也不持久，工作上也就很難做出成績。當你過了 30 歲，就要認真管理自己的健康了。
46）你要少喝咖啡、奶茶，少攝入甜品、油炸食品、高鹽食品，減輕消化系統的負擔，特別是晚上要拒絕宵夜，否則你一定難受到睡不好覺，還會漲肉。
47）你要管理自己的體重，因為任何人認識你都是從外表開始的，瘦一點的人就是好看。有一個朋友曾經跟我說穿 XXL 號的人的世界，跟穿 M 號的人的世界，是截然不同的。
當你瘦一點、好看一點、精神一點，你更能感受到世界對你的善意。
這一點對男女都一樣。
48）每天保持 7 小時以上的睡眠。
多睡覺的好處有降低壓力、有益於減肥、延長壽命、增加記憶力……
有人說自己早上床睡不著，我的方法是不管前一天幾點睡覺，都強迫自己凌晨四點起，而且中午不能午睡，當天晚上九點就有困意了。
49）定期清理不用的物品，盡可能斷舍離。
我曾經讀到過一個博主的分享，他就是把所有的東西都封在了 30 個箱子裡，結果一個月過去，他只需要打開其中的三四個箱子，這意味著大多數東西都沒用到，於是捐的捐、扔的扔……
斷舍離之後，他感覺自己的精力和心情都好了很多。
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