1、什麼都想學的人

立下無數Flag，計劃學日語、吉他、跆拳道，把自己培養成一個全能型人才。什麼都想學會，但最後因為目標太多，根本無法分配自己的精力，什麼也沒學好。其實什麼都想學的人，往往什麼都不想學，因為他們從來沒有思考過什麼適合自己，自己真正的興趣愛好點是什麼。

建議：

找到自己真正的興趣點，然後專攻這一項技能，把它從興趣變成特長。
有所取捨，不要什麼都想學，學雜不如學精。
分階段立flag，明確具體時間和具體任務，比如未來3個月要學習日語，達到能正常交流的水平。

2、假裝學習的人

早上6點起床，永遠霸佔圖書館VIP座，計劃兩個小時做完一套數學題，但選擇題還沒做完，就打著勞逸結合的旗號開始刷抖音；

打開電腦準備聽課，又想著先玩一局遊戲，最後一玩就是半天。等到晚上10點，再抱著一大摞書回宿舍。你以為這是學習，其實只是在「假努力」。

學習不是「演戲」，假裝努力也拿不到的「奧斯卡」，看似很刻苦的學習，如果是三心二意，那永遠也學不好。就像看到這篇文章，知道雙擊屏幕的小夥伴，絕對是真的在學習，學習效果也至少比其他人強3倍。

建議：

除非必要，拒絕一切電子設備，或者刪除所有娛樂軟件，避免邊看書邊刷手機。
制定詳細的學習計劃，把學習任務量化，比如在30分鐘內看完15頁書。
及時覆盤，學習結束後，要留下充足時間進行回顧總結，找出當天學習問題所在。

3、擁有不良生活習慣的人

熬夜通宵、睡懶覺、三餐不定時的人，是沒有任何精力去學習的。不管學習還是工作，到最後拼的都是精力。精力好的人比精力差的人，學習效率至少高2倍，也更能集中注意力做好一件事。而不良的生活習慣，會讓我們這些20歲左右的年輕人，每天渾渾噩噩，毫無生機，更別談把學習學好了。

建議：

堅持每天運動1小時，會讓人更有精氣神，更有活力。
堅持早睡早起，晚上到點關閉手機，不把手機帶上床。
三餐規律，尤其要吃早餐。

4、過於急功近利的人

每當看到類似「馬甲線7天速成班」、「每天5分鐘，一個月變身詞彙達人」、「0基礎、30天教你成為Ps大神」的課，都忍不住剁手，想要快速通過某項考試，掌握某種技能，卻忽略任何成果背後都有無數的積累，都需要循序漸進。

建議：

用階段性目標代替長遠目標，比如想成為Ps大神，先計劃在15天內學會P人像。
每天至少閱讀30分鐘，讀書能改變我們的思維方式，還能緩解浮躁情緒。
遠離使你焦慮的環境，適當宣洩情緒，可以通過運動、唱歌來放鬆自己。

5、停留在「接收」層面的人

看書是對書本知識的輸入，聽課是對課堂內容的輸入，學習技能也是一種輸入，但是如果只有入沒有出，只知道把知識囤積，卻不去思考如何運用，如何實踐，永遠都不能真正的掌握知識。沒有輸出，我們會慢慢變成一個巨嬰，衣來張口，飯來伸手，失去自理的能力，更不可能會有任何的創造力。

建議：

轉變思維方式，知道和做到是兩碼事，實踐是檢驗學習成果的最好方式。
重複運用學到的知識，比如，寫讀後感、影評，用學到的技能解決問題。
以「教」促「學」，即「費曼學習法」，用學到的知識去教別人，反過來促使自己繼續學習。

6、沒有「綠燈思維」的人

「我怎麼不知道，你說的絕對是錯的。」
「要是都那麼簡單，別人早就成功了。」
「這個事情太難了，我學不會。」

以上三種情況是典型的沒有「綠燈思維」，面對一個問題，第一反應永遠是質疑，什麼事都喜歡杠，不願意接受他人的意見。這類人接受不了他人的觀點，也不願意輕易改變，所以根本不可能接收到新的知識。

建議：

打破自己原有的思維方式，走出舒適區，接納與自己相左的觀點。
保持謙卑的心態，接受別人的批評，適當降低自尊心。
切忌過分強調自身感受，不要把對方的意見當作人身攻擊。

另外，認真讀完一本好書，勝過囫圇吞棗讀100本一般的書。如果你想讀書又不知讀什麼好，可以關注我的公眾號「黛西巫巫」，我把我精選的200本值得跪讀的高質量好書分享給你，大大減少你找書的時間~

7、無法進行深度閱讀的人

但凡學習，都需要閱讀。但如今碎片化閱讀似乎成了一種趨勢，沒幾個人能認真閱讀超過千字的文章，更何況一本幾十萬字的著作。讀書時，被迫的閱讀書本，但是工作以後，深度閱讀似乎成為一種奢侈的能力。但對於任何知識，沒有進行深度的閱讀，也就無法深度的思考，更別談有所收穫。

建議：

帶著目的去閱讀，邊閱讀邊思考文章想要表達的主題，以及你想學習到什麼。
用自己的語言去闡述一篇文章或者一本書的內容和觀點，學會總結，及時輸出。
尋找適合自己的閱讀方法，推薦閱讀《如何閱讀一本書》。

8、跟著別人節奏走的人

學霸5點起床，你也起來；學霸報各種補習班，你也跟著報，但是最後學霸依舊學習好，而你天天犯困，還學不好。總以為照搬經驗貼上的方法論，按著別人的節奏，一定也能成功，卻完全忽略究竟適不適合自己。

總是隨大流，別人幹什麼，你也幹什麼，找不到自己的節奏，別說進步，不退步已是萬幸。

建議：

不斷改變學習策略，探索最適合自己的，然後根據自身情況調整，而不是完全照搬。
找出自己薄弱的地方，針對性的學習和加強。
可以找經驗豐富的人提建議，比如自己的老師。

9、不會系統思考的人

在這類人眼裡，知識永遠都是零碎的。就像學習一道數學題，他們可以學會一道題，卻學不會整個題型，下次再遇到類似的題目，還是一樣會錯。很少去思考每個問題背後的邏輯，只著眼於眼前的一個點，而沒有看到整個面，也就沒有學習知識，和構建整體框架的能力，自然不會進行系統思考。

建議：

抓住問題本質特徵，遇到一個問題，要用發散性思維去思考，觸類旁通，舉一反三。
把思維導圖融會貫通，包括整個思維框架的構建都可以利用思維導圖。
廣泛接受信息，不要局限自己的信息接受渠道，多角度思考問題。

10、不知道勞逸結合、喜歡悶頭苦幹的人

一天學習10小時，真正高效率的時間也許都沒有1小時。只知道學習不知道休息的人，註定學不好。這就是為什麼讀書的時候，每節課中間都會有十分鐘休息的原因。

一個人專注一件事的時間只有20—25分鐘，長時間不停歇地做一件事，效率就會越來越低。比如，在瀏覽知乎時，看到自己喜歡的文章，雙擊屏幕，休息會再看，吸收知識的效率會變得更高。

建議：

長時間專注一個知識後，及時休息。比如學20分鐘，休息30秒。
判斷任務的優先級，先做最急迫的，不緊迫的可以先放一放。
掌握簡單的時間管理方法，來提高工作效率，比如番茄工作法

最後重點提一個，一定要學會覆盤，持續性覆盤反思，才能形成正向反饋。學習不是喊口號，核心是對所學知識的最大程度吸收，而覆盤是你最佳的思維輔助工具。

我堅持覆盤這幾年，通過不斷實踐，總結了一套實用覆盤模板，能讓學習工作效率提高至少2倍，想覆盤又不知怎麼入手的同學，可以關注我的公眾號「黛西巫巫」，就能免費分享到這份獨家覆盤秘籍啦~

11、毫無自製力的人

計劃晚上11點睡覺，又刷手機到兩點；打算早上6點起來，卻直接睡到中午12點；去兩天圖書館，第三天直接放棄；從來沒有把英語單詞書，A字開頭的單詞背完。做什麼事都三天打魚兩天曬網，三分鐘熱度，沒有任何自製力，永遠無法抵擋外界的誘惑。

建議：

給自己制定階段性學習獎勵，比如，完成某個目標，獎勵自己一件小禮物。
找人監督，加入學習群，和群友互相督促，一起打卡，可以補充相應懲罰措施。
清空學習環境中，除了學習工具以外的東西，防止注意力被分散。

12、覺得學習是為了別人的人

沒目標的人，是不知道自己為了什麼學習的。初高中，我們的學習少不了父母的影子，以至於覺得學習是為了他們。大學以後，沒人約束，乾脆就不學，只為了混個畢業證。整個學習生涯，都不知道自己的目標在哪裡，一直把學習當作別人的事。

建議：

改變觀念，學習的最大受益者永遠都是自己。
制定階段性目標，比如學生時代，讀書為了獲取知識，為了升學順利；工作以後學習是為了升職加薪。
學以致用，把學到的知識付諸實際，通過成就感，促使我們繼續學習。

13、無法正確看待批評的人

在生活中，我們總會做錯事，當有人善意提醒時，如果曲解他人的好意，而將它認為是批評和針對，那我們永遠也得不到進步。就像學習時，如果做錯的題不指出來，那你永遠都不知道自己哪裡做錯了。只接受讚美，拒絕批評，就是給了別人「捧殺」我們的機會，捧得越高，摔得越慘。

建議：

控制情緒，盡量別將自己的不愉快表露出來，不要因為一句批評就情緒波動。
學會傾聽，在別人沒有說完時，不要打斷，這是素質，也是在給自己進步的機會。
大方接受，對自己有利的東西，一定不要拒絕，拒絕一次就失去一次成長的機會。

14、沈迷於做筆記的人

這類人普遍有一種特點，筆記做很多，卻從來不思考。在課堂上總會有那麼幾個同學，不停地記筆記，生怕錯過老師的一個字，但是學習成績並不是特別理想。究其原因，是因為他們只知道盲目地記筆記，卻不注重聽和理解，手會了，腦子卻忘了轉。

建議：

提前做好預習工作，對即將學習的內容先自學。
記重點、記關鍵詞。尤其在聽課期間，不要著急記筆記，可以先記下關鍵詞，下課再補充，課堂上側重聽和理解。
做思維導圖，掌握知識之間的邏輯，而不是零零散散地記一大堆。

15、不能堅持看完這篇文章的人

能堅持看完這篇文章，還願意雙擊屏幕，給作者一個贊的人，學習效果最好。因為他們憑藉著超強的行動力，邁出了學習的第一步。早已超過了80%的人，會比剩下的20%更容易取得學習上的成功。

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